Che cos’è il sesso tantrico? Come praticarlo?

Il sesso tantrico è un modo completamente nuovo di vivere la connessione sessuale, che permette di accedere a livelli più profondi di percezione, sensazioni ed energia e, infine, a una parte più autentica di voi stessi. Questo percorso è semplice e al tempo stesso profondo: consiste nel celebrare con tutta l’anima la sacralità dei nostri corpi e dei nostri desideri, portando al contempo una qualità di consapevolezza attenta all’espressione condivisa del piacere. Può aiutarvi a liberarvi dalla vergogna, dai traumi e dai blocchi legati al sesso, sprigionando il potere trasformativo della vostra energia erotica e conducendovi verso alcuni degli orgasmi più sconvolgenti che esistano. Grazie a questo approccio olistico, la sensualità diventa anche una porta verso l’essere, il divino e un’esperienza più intima del momento presente.

Che cos’è il sesso tantrico?

Il sesso tantrico è una pratica sessuale che fa parte dell’antico percorso spirituale noto come tantra. Tantra (pronunciato tahn-tra, con un suono ahh nella prima sillaba) è un termine sanscrito che si traduce con «tessere«. Si riferisce al tessere insieme o unire le energie maschili e femminili presenti in ciascuno di noi, il cielo e la terra, il corpo umano e il trascendente, dissolvendo le polarità. Lo scopo del tantra è scoprire un’unione estatica con tutta la vita, al di là del senso separato dell’io. Il sesso sacro o tantrico - un aspetto del tantra - è considerato una porta d’accesso a questa verità trascendente, una volta imparato a sfruttarlo.

La spiegazione più semplice dell’intimità tantrica è che consiste nel portare il fuoco della vostra energia sessuale, della vostra passione e dei vostri desideri in armonia con il cuore, la mente e un senso di bontà nella vostra vita. Quando queste forze si equilibrano e si armonizzano, le scintille della magia interpersonale iniziano davvero a volare, e il sesso diventa qualcosa di curativo, emancipante, trascendente e profondamente bello.

Parlo del tipo di amore che dà la sensazione di essere davvero connessi, allineati, estremamente potenti e colmi del massimo rispetto e della massima devozione tra voi e il vostro partner. Questo tipo di intimità evoca la vostra versione più elevata e vi lascia traboccanti d’amore. Il tempo rallenta, la vostra intuizione si espande e potreste ritrovarvi in dimensioni quasi psichedeliche di possibilità orgasmiche di cui forse non avete mai sentito parlare o che avete solo immaginato.

Sembra davvero fantastico, vero?

Cosa succede durante il sesso tantrico.

Il sesso tantrico comprende un ampio ventaglio di attività erotiche, che non comportano tutte lo stesso tipo di penetrazione e stimolazione fisica delle zone erogene che la maggior parte delle persone associa al sesso. Una tipica sessione di tantra coinvolge gli aspetti più sottili del sesso, tra cui abbracci lenti, carezze delicate, presenza nel corpo e concentrazione sul movimento dell’energia tra i corpi dei partner.

A volte, durante il sesso tantrico, ci si muove appena e l’attenzione si concentra sulla dimensione meditativa e devozionale. Se vi rilassate e procedete lentamente, oppure aumentate e rallentate l’azione, potete fare l’amore per ore e il piacere continua a crescere. Le persone dotate di pene possono anche esplorare pratiche come l’«edging» (avvicinarsi all’orgasmo e rallentare), che permette di durare più a lungo e trattenere più piacere prima di raggiungere l’orgasmo.

Detto questo, qualsiasi energia sessuale può essere tantrica quando viene vissuta con consapevolezza. Il sesso tantrico può immergersi in dimensioni istintive, intense e animalesche, in cui l’intelligenza istintiva del corpo prende il sopravvento e si è completamente abbandonati al piacere. Anche il dominio e la sottomissione possono essere tantrici.

Anche la respirazione è un elemento centrale del sesso tantrico; si può usare la respirazione e la consapevolezza per far circolare l’energia sessuale in tutto il corpo, risvegliando così la capacità di provare piacere con tutto il corpo (anziché un piacere localizzato specificamente nei genitali).

Lo scopo del sesso tantrico.

Possono esserci molti obiettivi e aspettative legati al sesso che ci spingono a comportarci in un certo modo, oltre a routine e abitudini che ci mantengono intrappolati in una routine sessuale. Il tantra consiste nel lasciarsi tutto questo alle spalle e ricominciare da zero con lo spirito del principiante, ridefinendo il sesso e rendendolo più intimo, connesso e giocoso, invece di trasformarlo in una corsa all’orgasmo o in una casella da spuntare. Quando abbandonate obiettivi come «far raggiungere l’orgasmo a qualcuno» o ottenere qualcosa di particolare, si apre letteralmente uno spazio infinito per la scoperta e un ventaglio sconfinato di possibilità.

E qualunque sia l’orgasmo che provate attualmente, potete tranquillamente supporre che ci sia molto altro da sperimentare grazie al sesso tantrico: orgasmi più intensi, orgasmi più duraturi, orgasmi non eiaculatori e orgasmi multipli per gli uomini, numerosi tipi di orgasmo per le donne, profondi stati di abbandono, stati visionari e stati di unità con il vostro partner e con la vita stessa.

La sessualità sacra può anche essere parte integrante del percorso di risveglio e di evoluzione personale. Diversi maestri spirituali hanno ammesso che l’orgasmo è un’esperienza che ci offre un assaggio della divinità, perché in quei momenti di comunione l’io ordinario si dissolve.

I vantaggi del sesso tantrico.

• Ottenere di più di ciò che desiderate dal sesso
• Liberare i blocchi sessuali e la vergogna
• Trovare guarigione da un trauma sessuale
• Risvegliare la vostra energia sessuale affinché fluisca liberamente nel corpo.
• Accedere al vostro piacere e desiderio più autentici
• Sintonizzarsi con l’energia sottile
• Scoprire l’orgasmo completo e/o multiplo
• Per le persone dotate di pene, ritardare l’orgasmo o sperimentare orgasmi non eiaculatori.
• Sperimentare un nuovo livello di connessione del cuore con il vostro partner, un profondo senso di intimità e una presenza amorevole.
• Sessioni d’amore più lunghe, rilassamento e una maggiore qualità dello spazio condiviso.
• Miglioramento della comunicazione e della comunione
• Connessione olistica corpo-mente-con voi stessi e con il vostro partner.

Esistono molti miti sul tantra che possono far pensare alle persone che non faccia per loro. Ma mi sento ispirata a insegnare il tantra perché credo che gran parte del potere e della verità di molte persone sia imprigionata nella loro sessualità, proprio accanto a tutti i condizionamenti culturali e ai traumi che la maggior parte di noi porta con sé. Quando le persone sono allineate nella loro sessualità, quando l’energia della loro «forza vitale» sessuale è pienamente attivata in loro e connessa al cuore e alla mente, possono diventare le versioni più fiorenti, inarrestabili e ispirate di sé stesse, capaci di realizzare il proprio scopo nel mondo.