¿Qué es el sexo tántrico? ¿Cómo practicarlo?

El sexo tántrico es una forma completamente nueva de conectar sexualmente que te permite acceder a niveles más profundos de percepción, sensación y energía y, en última instancia, a una parte más amplia de quien eres realmente. Este camino es sencillo y, sin embargo, profundo: consiste en celebrar con toda el alma el carácter sagrado de nuestros cuerpos y deseos, aportando al mismo tiempo una calidad de conciencia atenta a la expresión compartida del placer. Puede ayudarte a liberar la vergüenza, los traumas y los bloqueos relacionados con el sexo, al liberar el poder transformador de tu energía erótica y conducirte a algunos de los orgasmos más estremecedores que existen. Gracias a este enfoque holístico, la sensualidad se convierte también en una puerta hacia el ser, lo divino y una experiencia más íntima del momento presente.

¿Qué es el sexo tántrico?

El sexo tántrico es una práctica sexual que forma parte de la antigua vía espiritual conocida como tantra. Tantra (pronunciado tahn-tra, con un sonido ahh en la primera sílaba) es un término sánscrito que se traduce como «tejer». Hace referencia a tejer juntas o unir las fuerzas masculinas y femeninas que hay en cada uno de nosotros, el cielo y la tierra, el cuerpo humano con lo trascendente, haciendo que las polaridades se disuelvan. El objetivo del tantra es descubrir una unión extática con toda la vida, más allá de la percepción separada del yo. El sexo sagrado o tántrico -un aspecto del tantra- se considera una puerta de acceso a esta verdad trascendente, una vez que hemos aprendido a aprovecharlo.

La explicación más sencilla de la intimidad tántrica es que consiste en poner el fuego de tu energía sexual, tu pasión y tus deseos en sintonía con tu corazón, tu mente y un sentimiento de bondad en tu vida. Cuando estas fuerzas se equilibran y armonizan, las chispas de la magia interpersonal comienzan realmente a volar, y el sexo se convierte en algo sanador, empoderador, trascendente y profundamente hermoso.

Hablo del tipo de amor que hace sentir una conexión auténtica, alineada, sumamente poderosa y llena del mayor respeto y devoción entre tú y tu pareja. Este tipo de intimidad evoca tu yo más elevado y te deja rebosante de amor. El tiempo se ralentiza, tu intuición se expande y puedes encontrarte en reinos casi psicodélicos de posibilidades orgásmicas de las que quizá nunca hayas oído hablar o que solo hayas imaginado.

Suena bastante bien, ¿verdad?

Qué ocurre durante el sexo tántrico.

El sexo tántrico implica una amplia variedad de actividades eróticas, que no incluyen necesariamente el mismo tipo de penetración y estimulación física de las zonas erógenas que la mayoría de la gente asocia con el sexo. Una sesión de tantra típica incluye los aspectos sutiles del sexo, como los abrazos lentos, las caricias suaves, la presencia en el cuerpo y la concentración en el movimiento de la energía entre los cuerpos de la pareja.

A veces, durante el sexo tántrico, apenas te mueves, y el énfasis se pone en la dimensión meditativa y devocional. Si te relajas y vas despacio, o si intensificas y ralentizas la acción, puedes hacer el amor durante horas, y el placer no deja de crecer. Las personas con pene también pueden explorar prácticas como el «edging» (acercarse al orgasmo y detenerse), que les permite durar más y conservar más placer antes de llegar al orgasmo.

Dicho esto, cualquier energía sexual puede ser tántrica cuando se practica con conciencia. El sexo tántrico puede adentrarse en espacios crudos, intensos y animales, donde la inteligencia instintiva del cuerpo toma el control y estás ciego de placer. La dominación y la sumisión también pueden ser tántricas.

La respiración también es un elemento central del sexo tántrico; las personas pueden utilizar la respiración y la conciencia para hacer circular la energía sexual por todo el cuerpo, despertando así su capacidad de experimentar placer en todo el cuerpo (en lugar de un placer localizado específicamente en los genitales).

El objetivo del sexo tántrico.

Puede haber toda una serie de objetivos y expectativas en torno al sexo que nos empujan a comportarnos de cierta manera, además de rutinas y hábitos que nos mantienen atrapados en una rutina sexual. El tantra consiste en tirar todo eso por la ventana y empezar de cero con la mente de un principiante, redefiniendo el sexo para hacerlo más íntimo, conectado y lúdico que una carrera hacia el orgasmo o una casilla que marcar. Cuando abandonas objetivos como «hacer que alguien tenga un orgasmo» o alcanzar algo en particular, se abre literalmente un espacio infinito para el descubrimiento y un abanico enorme de posibilidades.

Y, sea cual sea el orgasmo que experimentes actualmente, puedes suponer con seguridad que hay mucho más por explorar gracias al sexo tántrico: orgasmos más intensos, orgasmos más duraderos, orgasmos sin eyaculación y orgasmos múltiples para los hombres, muchos tipos de orgasmos para las mujeres, estados profundos de abandono, estados visionarios y estados de unidad con tu pareja y con la vida misma.

La sexualidad sagrada también puede formar parte integral del camino hacia el despertar y la evolución personal. Diversos maestros espirituales han admitido que el orgasmo es una experiencia que nos ofrece una visión de lo divino, ya que en esos momentos de comunión el yo ordinario se funde.

Los beneficios del sexo tántrico.

• Obtener más de lo que quieres en el sexo
• Liberar los bloqueos sexuales y la vergüenza
• Encontrar la sanación de un trauma sexual
• Despierta tu energía sexual para que circule libremente por tu cuerpo.
• Acceder a tu placer y deseo más plenos
• Sintonizar con la energía sutil
• Descubrir el orgasmo pleno y/o múltiple
• Para las personas con pene, retrasar el orgasmo o experimentar orgasmos sin eyaculación.
• Experimentar un nuevo nivel de conexión desde el corazón con tu pareja, una profunda sensación de intimidad y presencia amorosa.
• Sesiones de amor más largas, relajación y una sensación de amplitud.
• Mejora de la comunicación y la comunión
• Conexión holística cuerpo-mente-contigo mismo y con tu pareja.

Existen muchos mitos sobre el tantra que pueden hacer que la gente sienta que no es para ella. Pero me siento inspirada a enseñar tantra porque creo que la mayoría de las personas tienen gran parte de su poder y su verdad encerrada en su sexualidad, justo al lado de todos los condicionamientos culturales y traumas que la mayoría cargamos. Cuando las personas están alineadas con su sexualidad, cuando la energía sexual de su «fuerza vital» está plenamente activada en ellas y conectada con su corazón y su mente, pueden convertirse en las versiones más florecientes, imparables e inspiradas de sí mismas para hacer realidad su propósito en el mundo.